Przeglądaj szkolenia

Zarządzanie i zapobieganie stresowi

 7 godzin

To szkolenie prowadzone przez instruktora w Polsce (online lub na miejscu) jest skierowane do początkujących zawodowców, którzy chcą zrozumieć dynamikę stresu, nauczyć się praktycznych strategii zarządzania stresem i wdrożyć techniki poprawiające dobrostan w miejscu pracy.

Na zakończenie tego szkolenia uczestnicy będą w stanie:

  • Wykryć osobiste i zawodowe czynniki stresu.
  • Rozróżnić stres produktywny od negatywnego.
  • Zastosować praktyczne techniki zmniejszające i zarządzające stresem.
  • Rozwinąć odporność poprzez ćwiczenia wzmacniające.
Więcej...

Workshop: Zwiększ swoją produktywność dzięki tej nowej metodzie!

7 godzin

Szkolenie na żywo 1-1 (online) w Polsce jest przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą uzyskać większą strukturę i produktywność w swojej pracy.

Po zakończeniu tego szkolenia uczestnicy będą w stanie

  • Osiągnąć więcej w życiu.
  • Kontrolować swój czas.
  • Odzyskać koncentrację.
  • Skutecznie planować swój tydzień.
  • Wiedzą, jak radzić sobie ze stresem.
Więcej...

Ostatnia aktualizacja:

Opinie uczestników (2)

SMART Go sesja była najbardziej przyjemną częścią szkolenia, które pomogło mi właściwie zarządzać czasem. Pomaga mi jasno określić cele i naprawdę mogłem zauważyć, że ustawianie SMART Go może być związane prawie ze wszystkim, takim jak Finance, Życie Społeczne, Kariera oraz Rozwój Osobisty.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Szkolenie - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Przetłumaczone przez sztuczną inteligencję

Podobało mi się zaangażowanie trenerki i to, jak jej energia angażowała również uczestników, szkolenie było interesujące, z wieloma praktycznymi faktami i przykładami, praktycznymi ćwiczeniami. Było świetnie!

Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG

Szkolenie - Stress Management and Prevention

Przetłumaczone przez sztuczną inteligencję

Propozycje terminów

Workshop: Zwiększ swoją produktywność dzięki tej nowej metodzie!

2025-10-13 09:00
7 godzin
Online
1980 PLN (Zdalne)

Zarządzanie i zapobieganie stresowi

2025-10-27 09:00
7 godzin
Online
1190 PLN (Zdalne)

Zarządzanie i zapobieganie stresowi

2025-11-10 09:00
7 godzin
Online
1190 PLN (Zdalne)

Zarządzanie i zapobieganie stresowi

2025-11-24 09:00
7 godzin
Online
1190 PLN (Zdalne)

Zarządzanie i zapobieganie stresowi

2025-12-08 09:00
7 godzin
Online
1190 PLN (Zdalne)

Pozostałe regiony w Polsce

Inne kraje

Te szkolenia są również dostępne w innych krajach

Konsultacje

Stress Management Konsultacje
Szkolenie online z Stress Management, Kursy szkoleniowe online z Stress Management, Weekendowe kursy online z Stress Management, Wieczorne szkolenie online z Stress Management, Szkolenie online prowadzone przez instruktora z Stress Management, Weekendowe szkolenie online z Stress Management, Coaching online z Stress Management, Szkolenie online prowadzone przez instruktora z Stress Management, Trener online z Stress Management, Kursy prywatne online z Stress Management, Wieczorne kursy online z Stress Management, Obóz treningowy online z Stress Management, Trening jeden na jeden online z Stress Management, Zajęcia online z Stress Management, Instruktor online z Stress Management, Szkolenie online z Stress Management