Prowadzone online lub stacjonarnie szkolenia na żywo z zarządzania stresem, prowadzone przez instruktora, w interaktywny i praktyczny sposób prezentują podstawy oraz zaawansowane zagadnienia z zakresu zarządzania stresem.
Szkolenia z zarządzania stresem są dostępne w formie „szkolenia online na żywo” lub „szkolenia stacjonarnego na żywo”. Szkolenia stacjonarne mogą odbywać się lokalnie w siedzibie klienta w Kraków lub w korporacyjnych centrach szkoleniowych NobleProg w Kraków.
NobleProg -- Twój lokalny dostawca szkoleń
Kraków
Archeion, Św. Filipa 23/6, Kraków, Polska, 30-636
Sale szkoleniowe znajdują się przy ul. Św. Filipa 23/6 w Krakowie, zaledwie 3 minuty od dworca PKP, w sąsiedztwie targowiska Stary Kleparz. Dodatkowo, istnieje możliwość dotarcia do nich dowolną linią komunikacji miejskiej kursującą w okolicach ulic Basztowa, Lubicz, Pawia, Plac Matejki oraz Długa, co sprawia, że są łatwo dostępne dla uczestników podróżujących z różnych części miasta.
To szkolenie na żywo w Kraków wyposaża początkujących w oparte na dowodach narzędzia do zarządzania stresem i budowania odporności psychicznej. Poprzez praktyki refleksyjne i ćwiczenia praktyczne uczestnicy uczą się poprawiać zdolność adaptacji, radzić sobie z wyzwaniami osobistymi i pozostawać otwartymi na informacje zwrotne w celu osiągania lepszych wyników.
Ten szkolenie prowadzone przez instruktora (online lub stacjonarne) skierowane jest do profesjonalistów, którzy chcą zrozumieć mechanizmy występowania stresu, opanować praktyczne strategie zarządzania nim oraz wdrożyć techniki wspierające dobrostan w miejscu pracy.
Pod koniec tego szkolenia uczestnicy będą potrafić:
Identyfikować indywidualne oraz pracownicze czynniki stresowe.
Rozróżniać stres konstruktywny od negatywnego.
Zastosować praktyczne techniki redukcji i zarządzania stresem.
Rozwinąć odporność psychiczną poprzez ćwiczenia wzmacniające.
To szkolenie na żywo 1-1 (online) w Kraków jest skierowane do każdego, kto chce wprowadzić więcej struktury i produktywności w swojej pracy.
Po zakończeniu szkolenia uczestnicy będą potrafili:
Osiągnąć więcej w życiu.
Kontrolować swój czas.
Odzyskać koncentrację.
Skutecznie planować swój tydzień.
Wiedzieć, jak radzić sobie ze stresem.
Więcej...
Ostatnia aktualizacja:
Opinie uczestników (2)
ćwiczenia oraz sposób, w jaki trener je wyjaśniał
Sorana Haiduc - Ness
Szkolenie - Stress Management and Prevention
Przetłumaczone przez sztuczną inteligencję
Sesja dotycząca celów SMART była najbardziej przyjemną częścią szkolenia, która pomogła mi efektywnie zarządzać czasem. Dzięki niej mogłem wyraźniej określić swoje cele i naprawdę zauważyłem, że ustawianie celów SMART może dotyczyć prawie każdego aspektu życia, takiego jak finanse, życie społeczne, kariera i rozwój osobisty.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Szkolenie - Workshop: Boost your productivity with this new method!
