Głogów Małopolski

NobleProg, Strefowa 1, Głogów Małopolski, Polska, 36-060

Sala szkoleniowa znajduje się jedynie 10 km na południowy zachód od Rzeszowa, bezpośrednio przy trasie...

Przeglądaj szkolenia

Meditation 101: Mindfulness Meditation

14 godzin
Meditation is a practice of exploring the workings of the mind. Mindfulness is a powerful tool for better dealing with challenges in life, and improving mental health and general wellness. This instructor-led, live training (online or onsite) is aimed at organizational teams who wish to apply mindfulness meditation to achieve personal and professional development and improvement. By the end of this training, participants will be able to:
  • Understand the basics of meditation and mindfulness practice.
  • Reduce stress and increase clarity, calm, contentment, and compassion.
  • Focus mind and better connect with others.
  • Cultivate mindful awareness in the present moment.
  • Manage mental and physical pain.
  • Lead a healthier and happier life.
Format of the Course
  • Interactive lecture and discussion.
  • Lots of exercises and practice.
Course Customization Options
  • To request a customized training for this course, please contact us to arrange.
Więcej...

Last Updated:

Opinie uczestników (0)

Upcoming Courses

Pozostałe regiony w Polsce

Other Countries

These courses are also available in other countries

Konsultacje

Meditation Konsultacje
Szkolenie Meditation Głogów Małopolski, szkolenie wieczorowe Meditation Głogów Małopolski, szkolenie weekendowe Meditation Głogów Małopolski, Meditation boot camp Głogów Małopolski, kurs zdalny Meditation Głogów Małopolski, Trener Meditation Głogów Małopolski, Kursy Meditation Głogów Małopolski, Kurs Meditation Głogów Małopolski, wykładowca Meditation Głogów Małopolski, nauka przez internet Meditation Głogów Małopolski, instruktor Meditation Głogów Małopolski, kurs online Meditation Głogów Małopolski, edukacja zdalna Meditation Głogów Małopolski, lekcje Meditation Głogów Małopolski, nauczanie wirtualne Meditation Głogów Małopolski
1