Gdynia

Hotel Nadmorski, Ejsmonda 2, Gdynia, Polska, 81-409

Sala szkoleniowa znajduje się zaledwie 3 kilometry od Dworca PKP/PKS w Gdyni, co sprawia, że jest łatwo...

Przeglądaj szkolenia

Mindfulness Workshop: Mastering Assertive Communication and Active Listening

 14 godzin
To prowadzone przez instruktora szkolenie na żywo w Gdynia (online lub na miejscu) jest przeznaczone dla początkujących profesjonalistów, którzy chcą mieć zestaw narzędzi do uważności i strategii komunikacyjnych, aby radzić sobie z różnymi wyzwaniami komunikacyjnymi i budować silniejsze, bardziej pozytywne relacje.Pod koniec tego szkolenia uczestnicy będą mogli
  • Uczyć się i ćwiczyć techniki uważności w celu zwiększenia samoświadomości, regulacji emocjonalnej i zarządzania stresem.
  • Zrozumieć zasady asertywnej komunikacji i rozwinąć umiejętność wyrażania siebie z pewnością siebie i szacunkiem.
  • Stosować uważność i umiejętności komunikacyjne w różnych rzeczywistych kontekstach, zarówno osobistych, jak i zawodowych.
Więcej...

Meditation 101: Mindfulness Meditation

 14 godzin
To prowadzone przez instruktora szkolenie na żywo w Gdynia (online lub na miejscu) jest skierowane do zespołów organizacyjnych którzy chcą zastosować medytację uważności, aby osiągnąć personal oraz rozwój zawodowy i doskonalenie. Po zakończeniu tego szkolenia uczestnicy będą w stanie
  • Zrozumienie podstaw medytacji i praktyki uważności.
  • Zmniejszenie stresu i zwiększenie jasności, spokoju, zadowolenia i współczucia.
  • Skoncentruj umysł i lepiej łącz się z innymi.
  • Kultywuj uważną świadomość w chwili obecnej.
  • Panowanie nad bólem psychicznym i fizycznym.
  • Prowadzić zdrowsze i szczęśliwsze życie.
Więcej...

Mindfulness Workshop

 14 godzin
Ten prowadzony przez instruktora warsztat na żywo w Gdynia (online lub na miejscu) jest skierowany do osób, które chcą studiować uważność, aby osiągnąć intensywny personal oraz profesjonalny rozwój i doskonalenie. Po zakończeniu tego szkolenia uczestnicy będą w stanie
  • Zrozumienie zasad uważności.
  • Kształtowanie pozytywnego zdrowia psychicznego.
  • Wzrost samoświadomości, samodyscypliny, świadomości społecznej i efektywności społecznej.
  • Podejmować mądre decyzje w czasach stresu lub kryzysu.
  • Prowadzić szczęśliwsze i zdrowsze życie.
Więcej...

Last Updated:

Opinie uczestników (1)

Otwartość prowadzącej, poczucie humoru, podejście i wiedza

Justyna - e-file
Szkolenie - Mindfulness Workshop

Upcoming Courses

Pozostałe regiony w Polsce

Other Countries

These courses are also available in other countries

Konsultacje

Mindfulness Konsultacje
Szkolenie Mindfulness Gdynia, szkolenie wieczorowe Mindfulness Gdynia, szkolenie weekendowe Mindfulness Gdynia, Mindfulness boot camp Gdynia, kurs zdalny Mindfulness Gdynia, nauka przez internet Mindfulness Gdynia, Trener Mindfulness Gdynia, instruktor Mindfulness Gdynia, kurs online Mindfulness Gdynia, nauczanie wirtualne Mindfulness Gdynia, lekcje Mindfulness Gdynia, edukacja zdalna Mindfulness Gdynia, Kursy Mindfulness Gdynia, Kurs Mindfulness Gdynia, wykładowca Mindfulness Gdynia