Plan Szkolenia

AUTODIAGNOZA I AUTOMOTYWACJA A ZARZĄDZANIE CZASEM

  • podział czasu na różne obszary życia
  • strategie myślenia w zarządzaniu czasem
  • co mnie motywuje do działania?
  • zdefiniowanie indywidualnych „złodziei czasu”
  • słowa, które mają moc

ZARZĄDZANIE CZASEM PRZEZ CELE

  • jak realizować cele
  • narzędzia do pracy z celem
  • zarządzanie czasem a kryteria sukcesu

HIERARCHIZACJA I PRIORYTETOWANIE SPRAW

  • wyodrębnienie zadań zawodowych
  • klasyfikacja pod kątem ważności i pilności
  • macierz Eisenhowera
  • skuteczne rozłożenie zadań w ciągu dnia
  • zagrożenia wynikające ze złego planowania

PLANOWANIE I ORGANIZACJA

  • zalety planowania działań
  • metody szacowania w zarządzaniu czasem
  • wyznaczanie celów SMART
  • technika ALPEN
  • technika ABC
  • reguła Pareto

EFEKTYWNE WYKORYSTANIE SWOJEGO CZASU

  • planowanie dnia
  • tworzenie harmonogramów
  • podział zadań i wyznaczanie celów
  • krzywa zakłóceń w zarządzaniu czasem
  • indywidualny poziom wydajności

ZARZĄDZANIE CZASEM W KONTEKŚCIE NAWYKÓW

  • siła nawyku wg. Charlsa Duhigga
  • nawyki skutecznego działania
  • jak wyrobić nawyki wspierające zarządzanie sobą w czasie
  14 godzin
 

Liczba uczestników


Data rozpoczęcia

Data zakończenia


Daty szkoleń są uzależnione od dostępności trenerów. Szkolenia standardowo odbywają się w godzinach od 09:00 do 16:00.
Szkolenia zdalne są realizowane w przypadku uzbierania się grupy szkoleniowej liczącej co najmniej 5 osób na dany termin.

Opinie uczestników (9)

Szkolenia Powiązane

Powiązane Kategorie